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  • : Le blog de mesdelicesparadisiaques.over-blog.com
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  • : Depuis plusieurs années je me passionne pour la cuisine. Venez découvrir mes petites recettes salées ou sucrées....dans mes délices paradisiaques!!
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  • passionnée de cuisine je cherche à vous faire partager mes petites recettes!!Loin de pretendre à de la grande cuisine mais en tout cas je mets tout mon coeur dans mes recettes pour le plaisir des petits et des grands gourmands!!!
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Je suis une trentenaire, maman poule qui aime profiter de ses trois petits bouts de choux.

J' ai 3 passions dans la vie la cuisine, le jardin et les animaux.

Dans mon blog vous retrouverez mes recettes de cuisine, mon petit potager!!

Cela faisait longtemps que je voulais me lancer pour créer mon propre blog c est chose faite je vous demande de l indulgence pour sa création le temps que je m y  fasses!!!!! Jespère qu' au fil des recettes écrites vous trouverez votre bonheur aussi bien salé que sucré!! merci a tous pour votre soutien!! 

 

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 Recettes de cuisine

13 janvier 2015 2 13 /01 /janvier /2015 07:11

Une recette bien sympa pour ceux qui aiment les choses un peu piquante, agrémentée des choux de bruxelles!!

Paupiette de dinde sauce curcuma moutarde

Pour 4 personnes:

 

  • 4 paupiettes de dinde
  • moutarde fine de dijon
  • un filet de crème
  • une pinçée de curcuma
  • 1 petite boîte de choux de bruxelles
  • purée de pommes de terre
Paupiette de dinde sauce curcuma moutarde

Mettre les paupiettes dans le cuit vapeur.

 

Cuire environ 30 mn.

 

Dans une poêle.

 

Mettre un peu de moutarde.

 

Le curcuma et la crème.

 

Ajouter les choux de bruxelles.

 

Laisser doucement mijoter.

 

Faire une purée.

 

Quand la viande est cuite.

 

Napper de sauce avec les choux de bruxelles.

 

Accompagner également de purée.

 

Un plat complet et équilibré avec les protéines, les féculents et les légumes!!

Paupiette de dinde sauce curcuma moutarde

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Published by tanagui@live.fr - dans Viandes blanches et autres
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commentaires

loulou 13/01/2015 23:04

ça a l'air bon ça! cuit à la vapeur, c'est très interressant comme cuisson très diététique, j'aime beaucoup

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recettes de plats orientaux          

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