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  • : Le blog de mesdelicesparadisiaques.over-blog.com
  • : Depuis plusieurs années je me passionne pour la cuisine. Venez découvrir mes petites recettes salées ou sucrées....dans mes délices paradisiaques!!
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Je suis une trentenaire, maman poule qui aime profiter de ses trois petits bouts de choux.

J' ai 3 passions dans la vie la cuisine, le jardin et les animaux.

Dans mon blog vous retrouverez mes recettes de cuisine, mon petit potager!!

Cela faisait longtemps que je voulais me lancer pour créer mon propre blog c est chose faite je vous demande de l indulgence pour sa création le temps que je m y  fasses!!!!! Jespère qu' au fil des recettes écrites vous trouverez votre bonheur aussi bien salé que sucré!! merci a tous pour votre soutien!! 

 

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Et si on parlait de tout de rien!!

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 Recettes de cuisine

2 octobre 2015 5 02 /10 /octobre /2015 18:12

Un rayon de soleil qui égaye cette journée, des températures juste comme j'aime.... une petite salade améliorée pour mon ptit repas....

Avant de goûter aux joies de l'autommne.... Les feuilles commencent à jaunir, se colorer de rouge... alors aujourd'hui ce fut photo des magnifiques paysages.... aux alentour de chez moi....

Mes fleurs jaunes sont à leurs apogées le long du chemin.... quelques tailles on dû être nécessaire pour passer en voiture mais le reste fleuri pour mon plus grand plaisir!!

Dans cette recette j'ai mis pleins de graines riche en oméga 3.... oui je sais je ne peux pas m'en empêcher!! lol c'est une déformation professionnelle entre mes antioxydants mes graines et mes produits du jardin bio !! Rien de mieux à la santé!! Croquer des graines!!!!

Je commence également de récolter quelques noix.... des recettes à venir!! et bien-sûr je vous parlerai de leurs bienfaits les z'amis mdr!!!!

 

 

Salade bien complète

Salade bien complète

Pour 1 personne:

 

  • 2 poignées de mâche
  • 1 oeuf
  • 1 sachet de foies de volaille
  • quelques graines tournesol, pignons, pin....
  • vinaigrette
  • quelques tomates cerises

Laver la mâche.

 

Cuire un oeuf à dur.

 

Poêler les foies de volaille.

 

Composer votre assiette.

 

Avec la salade, les foies.

 

Mettre les tomates, l'oeuf.

 

Parsemer les graines.

 

Assaissonner.

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recettes de plats orientaux          

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