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  • : Le blog de mesdelicesparadisiaques.over-blog.com
  • : Depuis plusieurs années je me passionne pour la cuisine. Venez découvrir mes petites recettes salées ou sucrées....dans mes délices paradisiaques!!
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Je suis une trentenaire, maman poule qui aime profiter de ses trois petits bouts de choux.

J' ai 3 passions dans la vie la cuisine, le jardin et les animaux.

Dans mon blog vous retrouverez mes recettes de cuisine, mon petit potager!!

Cela faisait longtemps que je voulais me lancer pour créer mon propre blog c est chose faite je vous demande de l indulgence pour sa création le temps que je m y  fasses!!!!! Jespère qu' au fil des recettes écrites vous trouverez votre bonheur aussi bien salé que sucré!! merci a tous pour votre soutien!! 

 

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Et si on parlait de tout de rien!!

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 Recettes de cuisine

15 août 2018 3 15 /08 /août /2018 07:40

En faisant mes courses.. Ouais j'aime bien prendre le caddie et déambuler dans les rayons pour trouver des nouveautés mais surtout alimenter mes recettes!!

Je pousse le caddie vers le poisson car Dou aime bien.. Et là je regarde ce que l'on propose!!

Je vois filet de sabre?? Mais késako?? poisson sabre?? Et là je l'imagine lol en forme de sabre..

Comme quoi on apprend toujours dans la vie!! Et vous vous connaissez??

Envie de le goûter bien-sûr!!

Prends ta poêle et suis-moi!!

Filet de sabre au beurre et brocolis vapeur

Pour 2 personnes:

 

  • 2 filets de sabre
  • 3 noix de beurre
  • brocolis
Filet de sabre au beurre et brocolis vapeur

Mettre le beurre dans la poêle.

 

Fariner le poisson.

 

Mettre le sabre.

 

Le faire dorer de chaque côtés.

 

Moi je cuits 7 mn à feu doux.

 

Accompagner de brocolis vapeur.

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commentaires

B
j'aime bcp, pas facile à trouver quand même, je dois me dégotter une nouvelle poissonnerie dans mon nouveau quartier ...
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V
Ah non, je n'ai jamais eu le plaisir de goûter à ce poisson. Je ne sais même pas si on en a sur les étals ici. Bisous
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K
Je n'ai jamais goûté ce poisson, mais ta recette me plait !!<br /> Je te souhaite une bonne journée. Bisous
Répondre
G
Un plat simple, savoureux et équilibré, ta proposition est parfaite pour moi ;-)<br /> bises
Répondre
L
Une recette toute simple mais j'aime bien. Belle soirée
Répondre

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recettes de plats orientaux          

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