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  • : Depuis plusieurs années je me passionne pour la cuisine. Venez découvrir mes petites recettes salées ou sucrées....dans mes délices paradisiaques!!
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Je suis une trentenaire, maman poule qui aime profiter de ses trois petits bouts de choux.

J' ai 3 passions dans la vie la cuisine, le jardin et les animaux.

Dans mon blog vous retrouverez mes recettes de cuisine, mon petit potager!!

Cela faisait longtemps que je voulais me lancer pour créer mon propre blog c est chose faite je vous demande de l indulgence pour sa création le temps que je m y  fasses!!!!! Jespère qu' au fil des recettes écrites vous trouverez votre bonheur aussi bien salé que sucré!! merci a tous pour votre soutien!! 

 

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 Recettes de cuisine

27 juin 2019 4 27 /06 /juin /2019 10:07

Quand la canicule frappe on a moins envie de manger on préfère les choses fraîches!! Oui mais voilà quand tu manges trop de crudités des fois ton estomac te rappelle à l'ordre..

Alors on se dit que faire?? une omelette c'est rapide pas trop besoin de cuisson donc pas de chaleur supplémentaire.. le brocolis ça cale bien et apport d'eau et d'anti oxydant donc c 'est parfait ajout de safran pour plus de couleurs dans l'assiette!!

Omelette de brocolis au safran et emmental

Pour 2 personnes:

 

  • 400 g de brocolis 
  • 3 oeufs
  • 1 poignée d'emmental
  • 1 dose de safran
  • 1 noix de beurre
Omelette de brocolis au safran et emmental
Omelette de brocolis au safran et emmental

Dans une poêle mettre une noix de beurre.

 

Mettre des brocolis cuits.

 

Dans un bol battre les oeufs en omelette.

 

Quand le brocolis frétille.

 

Mettre l'emmental.

 

Ajouter le safran à l'omelette.

 

Verser dedans.

 

Cuire selon le goût de chacun l'omelette.

 

 

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commentaires

S
Ton omelette est originale et tres saine ca fait du bien a notre corps
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K
Jolie omelette !
Je reprends mon blog aujourd'hui et je passe voir toutes les jolies recettes que tu as publiées pendant mon absence. Je te souhaite une bonne fin de semaine.
Répondre
S
bonne idée cette omelette et se petit gout apporté par le safran me plaît beaucoup!!!! bisous
Répondre
P
L ajout de safran c est top
Répondre
M
Une belle omelette.. Ça change des garnitures que l on fait souvent
Répondre

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