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  • : Le blog de mesdelicesparadisiaques.over-blog.com
  • : Depuis plusieurs années je me passionne pour la cuisine. Venez découvrir mes petites recettes salées ou sucrées....dans mes délices paradisiaques!!
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Je suis une trentenaire, maman poule qui aime profiter de ses trois petits bouts de choux.

J' ai 3 passions dans la vie la cuisine, le jardin et les animaux.

Dans mon blog vous retrouverez mes recettes de cuisine, mon petit potager!!

Cela faisait longtemps que je voulais me lancer pour créer mon propre blog c est chose faite je vous demande de l indulgence pour sa création le temps que je m y  fasses!!!!! Jespère qu' au fil des recettes écrites vous trouverez votre bonheur aussi bien salé que sucré!! merci a tous pour votre soutien!! 

 

 

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 Recettes de cuisine

 

26 septembre 2018 3 26 /09 /septembre /2018 07:40

Filet de julienne au beurre et brocolis

Un petit poisson ça vous dit??

Aujourd'hui dans la poêle on se fait un filet de julienne..

Pour la cuisson Dou aime bien que ce soit bien grillé..

Accompagné de brocolis un régal!!

Filet de julienne au beurre et brocolis

Pour 2 personnes:

 

  • 2 filets de julienne
  • noix de beurre
Filet de julienne au beurre et brocolis
Filet de julienne au beurre et brocolis

Mettre du beurre dans la poêle.

 

Le faire chauffer.

 

Saisir le poisson dedans.

 

Le retourner souvent jusqu'à qu'il ait une belle couleur.

 

Cuire les brocolis.

 

 

Filet de julienne au beurre et brocolis
Filet de julienne au beurre et brocolis
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Published by tanagui@live.fr - dans Poissons-crustacés
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commentaires

I
Isabelle...
02/10/2018 08:20
Je découvre ce poisson ! Totalement inconnu en Belgique. Bises
Répondre
L
Lolo
28/09/2018 07:59
Délicieux ce poisson ! De quoi se régaler sainement! Bonne journée bises
Répondre
S
sotis
27/09/2018 10:27
tu livre pour midi??? bisous
Répondre
L
La Cuisine de Cécile
26/09/2018 21:06
C'est facile et rapide. Belle soirée. Bises
Répondre
E
Emmanuelle
26/09/2018 19:37
J'adore le poisson, te recette me plait bien, bonne soirée
Répondre

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