Verrine de fromage blanc, graines de chia, myrtilles, framboises et sirop d'agave

Envie de fraîcheur et opération je rentre dans mon maillot.. heu c'est pas gagné!!

Va falloir mettre les bouchées double enfin devrais je dire manger de bons aliments..

Alors pour le goûter une verrine qui tombe à pic!!

Pour 1 verrine:

• 3 càs de fromage blanc battu
• 2càc de graines de chia
• 1 poignée de myrtilles
• sirop d'agave
• quelques framboises
•  rondelle de citron

Dans une verrine mettre du fromage blanc.

Parsemer de graines de chia.

Disposer de myrtilles sur un côté.

De framboises de l'autre.

Au milieu couler du sirop d'agave.

Mettre une rondelle de citron sur le bord.

Bon goûter!!

Comments

[sotis]

très jolie verrine!!! bisous

[Cooking & Cakes]

Je prendrais bien cette verrine au p'tit dèj pour bien commencer la journée ! Bisous

[Marion]

Un petit-déjeuner ou un dessert bien gourmand et nourrissant !
Bonne semaine, bises.

[mamimijane]

une verrine bien équilibrée pour bien commencer la journée ,
bonne journée bizzzzz

[Julie & Aurélie]

Très belle verrine ça me tenterait bien pour un petit déjeuner complet et équilibré.