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  • : Depuis plusieurs années je me passionne pour la cuisine. Venez découvrir mes petites recettes salées ou sucrées....dans mes délices paradisiaques!!
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Je suis une trentenaire, maman poule qui aime profiter de ses trois petits bouts de choux.

J' ai 3 passions dans la vie la cuisine, le jardin et les animaux.

Dans mon blog vous retrouverez mes recettes de cuisine, mon petit potager!!

Cela faisait longtemps que je voulais me lancer pour créer mon propre blog c est chose faite je vous demande de l indulgence pour sa création le temps que je m y  fasses!!!!! Jespère qu' au fil des recettes écrites vous trouverez votre bonheur aussi bien salé que sucré!! merci a tous pour votre soutien!! 

 

 

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 Recettes de cuisine

 

1 septembre 2019 7 01 /09 /septembre /2019 16:42

Poêlée de légumes et son aiguillette de poulet grillé

Aujourd'hui on se fait un bon petit plat riche en anti oxydant de bons légumes bien cuit et bon à la santé!!

On prépare septembre et sa rentrée!!

Et vous vous êtes prêts à reprendre??

Poêlée de légumes et son aiguillette de poulet grillé

Pour 2 personnes:

 

  • 2 sacs de légumes choux et haricots carottes
  • aiguillettes de poulet fines
  • beurre
  • eau
Poêlée de légumes et son aiguillette de poulet grillé
Poêlée de légumes et son aiguillette de poulet grillé

Dans une casserole faire bouillir les légumes.

 

Dans une poêle mettre du beurre.

 

Ajouter les aiguillettes.

 

Faire griller de chaques côtés.

 

Mettre un peu d'eau pour avoir un bon jus.

 

Couvrer 15 min.

 

Egoutter les légumes cuits.

 

Mettre avec votre viande.

Poêlée de légumes et son aiguillette de poulet grillé
Poêlée de légumes et son aiguillette de poulet grillé
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Published by sandra.giammarchi@sfr.fr - dans Viandes blanches et autres
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commentaires

U
Une Petite Faim
02/09/2019 14:29
coucou c'est trop bons ces mélanges de légumes :D bisous
Répondre
S
sotis
02/09/2019 13:43
une assiette saine et savoureuse, j'aime beaucoup!!!! bisous
Répondre
C
Cooking &amp; Cakes
02/09/2019 08:38
NOOONNNN ! Pas prêt à reprendre du tout du tout. Mais tu as raison, il faut manger sain pour se faire du bien à l'intérieur. Bisous
Répondre

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