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  • : Le blog de mesdelicesparadisiaques.over-blog.com
  • : Depuis plusieurs années je me passionne pour la cuisine. Venez découvrir mes petites recettes salées ou sucrées....dans mes délices paradisiaques!!
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Je suis une trentenaire, maman poule qui aime profiter de ses trois petits bouts de choux.

J' ai 3 passions dans la vie la cuisine, le jardin et les animaux.

Dans mon blog vous retrouverez mes recettes de cuisine, mon petit potager!!

Cela faisait longtemps que je voulais me lancer pour créer mon propre blog c est chose faite je vous demande de l indulgence pour sa création le temps que je m y  fasses!!!!! Jespère qu' au fil des recettes écrites vous trouverez votre bonheur aussi bien salé que sucré!! merci a tous pour votre soutien!! 

 

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Et si on parlait de tout de rien!!

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 Recettes de cuisine

7 juin 2012 4 07 /06 /juin /2012 09:47

 

Qui dit été dit soleil et maillot de bain alors

 

aujourd'hui une petite recette minceur tout à la

 

vapeur!!

 

DIS-041.JPG

 

Pour 6 personnes:

 

  • 1/2 poivron rouge
  • sarriette
  • poivre
  • 6 filets
  • moutarde (facultatif)
  • sel

Couper le poivron en petits dés.

 

Mettre les filets dans le cuit-vapeur.

 

Saler et poivrer.

 

Ajouter des tiges de sarriette.

 

Cuire dans le cuit vapeur 55 mn.

 

Accompagner avec des minis pennes au pesto.

 

Mettre un peu de moutarde avant ou après.

 

Rapide, sain, coloré les enfants aussi aiment!!

 

 

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commentaires

C
Ta dinde a l'air délicieuse avec ces belles herbes et le tout en toute légèreté. :)
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A
Léger et délicieux, j'adore ! :)<br /> Bonne soirée, bisous
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K
Une cuisson parfaite et pleine de saveur pour tes blancs de dinde !! Miamm<br /> kiki
Répondre
C
ah, enfin un plat light !!! Merci, ça fait du bien, il faut que je m'y mette ;-)
Répondre

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recettes de plats orientaux          

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