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  • : Le blog de mesdelicesparadisiaques.over-blog.com
  • : Depuis plusieurs années je me passionne pour la cuisine. Venez découvrir mes petites recettes salées ou sucrées....dans mes délices paradisiaques!!
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Je suis une trentenaire, maman poule qui aime profiter de ses trois petits bouts de choux.

J' ai 3 passions dans la vie la cuisine, le jardin et les animaux.

Dans mon blog vous retrouverez mes recettes de cuisine, mon petit potager!!

Cela faisait longtemps que je voulais me lancer pour créer mon propre blog c est chose faite je vous demande de l indulgence pour sa création le temps que je m y  fasses!!!!! Jespère qu' au fil des recettes écrites vous trouverez votre bonheur aussi bien salé que sucré!! merci a tous pour votre soutien!! 

 

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Et si on parlait de tout de rien!!

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 Recettes de cuisine

9 juin 2010 3 09 /06 /juin /2010 08:04

 

 

 

On nous dit et on le voit à la télévision il faut

 

manger des légumes et des fruits, une recette

 

certes riche mais on déculpabilise avec ses petits

 

légumes..............................pour alléger la recette

 

on peut mettre moitié lait et crème!!!!

 

 

 

 

 

 

Pour 8/10 personnes:

 

 

 

 

 

  • 1 kg de pommes de terre
  • 1 metsi entier
  • 1 courgette
  • 4 carottes
  • quelques bouquets de brocolis
  • quelques bouquets de choux-fleurs
  • 1/2 poivron vert
  • 1/2 poivron jaune
  • sel
  • poivre
  • 40 cl de crème

 

 

 

 

 

Couper les pommes de terre.

 

Les cuire à la vapeur 10mn.

 

Couper tous les légumes.

 

Cuire les bouquets de choux 10mn.

 

Couper en 2 le metsi.

 

Dans un grand plat.

 

Mettre la moitié des pommes de terre.

 

Etaler les différents légumes.

 

Remettre le reste de pommes de terre.

 

Saler, poivrer.

 

Déposer les 2 parties de metsi sur le dessus.

 

Verser la crème.

 

Cuire au four à 240 degrés pendant 30/40mn.

 

Il ne faut pas que les pommes de terre soit en

 

purée.

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recettes de plats orientaux          

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